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溝通是一座橋梁，它連接著人與人之間的情感。心靈上的溝通能改變一個人的一生。初中是個特殊的人生階段，對于初二的學(xué)生來說更是生理和心理的突變期。根據(jù)初二學(xué)生心理突變時期， 3月19日下午，南昌現(xiàn)代外國語象湖學(xué)校特邀心理健康輔導(dǎo)室李清老師，以“學(xué)會溝通，‘從心'開始”為主題，開展心理健康教育講座，初二年級150名同學(xué)參加。

折紙活動、溝通能力測試、“你說我聽”互動游戲……講座伊始，系列互動游戲瞬間瞬間激發(fā)了同學(xué)們的興趣，也讓同學(xué)們感受到溝通的重要性。

隨后，李清老師從用心傾聽和學(xué)會表達(dá)兩個方面，向?qū)W生講授了傾聽與表達(dá)的技巧，并通過活動體驗的形式，讓同學(xué)們能夠更好的掌握這些方法和技能。在活動中同學(xué)們主動參與、積極發(fā)言，整場講座氣氛熱烈，秩序井然。

在日常交往中，李清老師提醒同學(xué)們要盡量避免不良溝通模式的出現(xiàn)，學(xué)會運用一致型的方式溝通，通過合理、恰當(dāng)?shù)难孕信e止，表達(dá)自己的情緒和內(nèi)心感受。

講座最后，李清老師再次強(qiáng)調(diào)了溝通的重要性：“溝者，構(gòu)筑管道也。通者，順暢也。溝通，是建立人際關(guān)系的橋梁，如果這個世界缺少了溝通，那將是一個不可想象的世界?！?/span>

《莊子》有言：大言炎炎，小言詹詹。能言善辯者，咄咄逼人；不善詞令者，喋喋不休。兩者都不能達(dá)到良好溝通交流的效果。真誠傾聽，才能抓住關(guān)鍵，架起溝通的橋梁，以寥寥數(shù)語令人通悟。通過本次講座，我們進(jìn)一步理解了這句話的含義，相信同學(xué)們在以后的生活中也能夠加強(qiáng)溝通，搭建起心靈溝通之橋。

投稿人：萬夢婷

投稿單位：南昌現(xiàn)代外國語象湖學(xué)校